子育てじょうず常陸太田　子どもの予防接種

予防接種の目的と概要

（質問者）
出生届を出したときに、子どもが受ける予防接種の予診票を受け取りました。
予防接種の種類って沢山あるんですね。

そうなんです。定期接種から任意接種まで13種類あって、月齢・年齢によって接種することができます。

予防接種は、お子さんの健康を守るために必要です。お子さんは病気に弱く、お母さんからもらった免疫は、時間が経つと効果が失わるので、免疫をつくり、病気を予防しなければなりません。
特に乳児期にかかると重症化したり、重い後遺症が残るような病気のリスクを少なくしてくれるのが予防接種です。

予防接種の種類

お子さんが受けられる予防接種には、定期接種と任意接種があります。

予防接種の受けられる月齢・年齢と時期については以下の「予防接種一覧」をご参照ください。

◇定期・任意予防接種一覧

 は望ましい時期です。①②等の数字は、各ワクチンの接種回数です。実際に接種する予防接種とスケジュールについては、健康づくり推進課、または、常陸太田市予防接種協力医療機関に相談しましょう。
※予防接種は法令等で変更になることがあります。

(令和3年4月1日現在)

定期・任意予防接種一覧PDFファイルはこちら[PDF:270KB]

お子さんの定期接種・任詳接種の詳細は、常陸太田市役所のウェブサイト「子どもの予防接種」をご参照ください。

○その他、常陸太田市独自の予防接種に係る施策

妊婦インフルエンザ予防接種費用助成

　母子健康手帳の交付を受けた妊婦さんを対象に、インフルエンザ予防接種費用の全額を助成します。

風しん予防接種費用助成

　妊娠を希望する女性とそのパートナー及び妊娠している女性の同居家族を対象に、麻しん風しん混合ワクチン、または、風しんワクチン接種費用の2分1（上限5,000円）を助成します。

骨髄移植等に係る定期予防接種の再接種費用助成

　骨髄移植等の医療行為により定期予防接種の免疫が消失してしまった20歳未満の方を対象に、再接種費用の全額を助成します。

予防接種の受け方

お子さんの予防接種は、生後2か月を過ぎてから始まります。令和3年11月掲載号「子育てじょうず常陸太田　助産師・保健師によるサポート」でご紹介した「こんにちは赤ちゃん訪問」の際に、助産師・保健師が予防接種についての具体的な計画をご説明いたします。

※転居などの都合により「こんにちは赤ちゃん訪問」を受けていない方は、子育て世代包括支援センター（TEL0294-72-1100）までお問い合せください。

～接種当日までに行うこと～

○予防接種協力医療機関へ電話予約

希望する接種日の2～3日前までに予約を取ります。ご予約の際には、住所・お子さんの氏名・生年月日（接種時点での年齢）と受けたい予防接種の種類を医療機関に伝え、受ける予定の予防接種と前に受けた予防接種との接種間隔が適切かどうかをご確認ください。

○常陸太田市予防接種協力医療機関

※予防接種協力医療機関の詳細は、常陸太田市役所のウェブサイト「市内予防接種協力医療機関」をご参照ください。

○予診票の記入と朝の体温測定

接種当日までに予診票を記入しておきましょう。また、お子さんは、突然の発熱や体調不良を起こすことがあるので、予防接種当日の朝、お子さんの検温をおこなってください。

～予防接種当日の流れ～

(1)医療機関での受付・体温測定

予防接種当日は、①母子健康手帳、②予診票、③健康保険証を忘れずにお持ちください。
医療機関でお子さんの体温を測定しますが、37.5℃以上の場合は、接種を見合わせることになります。日ごろのお子さんの様子を分かっている保護者が付き添うようにしてください。

(2)医師による予診および診察

予防接種をする前に医師が、予診票の確認と、お子さんの診察を行います。お子さんの体調で気になることがあれば、医師にご相談ください。

(3)保護者のサイン

予診票の「保護者自署」欄に保護者名を記入します。保護者以外の方が付き添いの場合は、保護者名をご記入のうえ、その脇に（　）書きで付き添いの方の名前をご記入ください。

(4)ワクチンの注射

接種するワクチン名は、注射器に明記してあるものがほとんどですので、保護者の方も確認すると安心です。

(5)母子健康手帳の記録の確認

母子健康手帳の「予防接種の記録」のページにワクチンの種類、接種年月日、メーカー・ロット、接種者署名が記入されているかを確認しましょう。

(6)お子さんの体調の観察

ワクチン接種後30分は、急な副反応がみられる可能性があります。 医療機関内でお子さんの様子を観察するか、何かあったらすぐに受診できる場所で待機してください。

保健師の対応と保護者の感想

健康づくり推進課に寄せられた予防接種の相談には、スケジュールの組み立て方や副反応についてなどがあります。予防接種のスケジュールについて悩んでいる保護者の方には、定期健診時に資料や母子健康手帳の「予防接種の記録」のページを見ながら具体的な流れなどを丁寧に説明するよう心がけているそうです。「なるほど、こうすればいいのですね。」や「進め方が分かってほっとしました。」など、安心できたとの声があります。
また、予防接種の副反応を心配する保護者には、医療機関が休診になる週末の接種を避け、週の初め、月曜日や火曜日の接種を勧めています。万が一、翌日に副反応が出た際も受診できるので安心です。
また、健康づくり推進課では、予防接種に関する問い合せをお子さんの定期健診時や、お電話等でも対応しています。お気軽にご相談ください。

常陸太田市で実施されている、子どもの予防接種について、ご紹介いたしました。
今後も「ママと赤ちゃんの育児相談室」や「児童手当」など市が実施している「子育てじょうず 常陸太田」のさまざまな施策をご紹介していきますので、ぜひ子育てにお役立てください。

※この記事は、令和３年度に実施している制度等をまとめたものになります。内容が変更されている場合がございますので、最新の状況についてはお問い合わせ窓口にご確認ください。

こんにゃく作り体験をしよう

■こんにゃく作り体験詳細情報

こんにゃく作り体験ができるのは、温浴施設「竜っちゃん乃湯」です。令和3年4月掲載「山場・水辺・近場で楽しむ　外遊び」でご紹介したキャンプ施設「水府竜の里公園」の受付窓口です。
体験内容は全4工程で、①こんにゃく芋をミキサーにかける、②ミキサーにかけたこんにゃく芋を茹でる、③茹でたこんにゃく芋を固める、④固まったこんにゃく芋を切り分け、さらに茹でる。となります。
指導担当者が丁寧に説明してくれるので、お子さんにもこんにゃく作りが体験できます。

■こんにゃく作り体験での注意点

こんにゃく芋は必ず手袋をして扱います。衛生面への配慮もありますが、山芋や里芋と同様に、手が痒くなる人が多いからだそうです。
こんにゃく作りで特に用心しなければならないことは「不純物を混ぜないこと」です。と指導担当の会沢衣子さんは教えてくださいました。特に油分がこんにゃくに混ざると固まらなくなるので、こんにゃく作りには、専用の道具を一式用意する必要があるそうです。

■こんにゃく作り体験内容

①こんにゃく芋をミキサーにかける

こんにゃく芋は皮を剥いて、500gに分けて冷凍保存してあります。新鮮なうちに冷凍することにより、鮮度が保たれます。

冷凍されたこんにゃく芋を容器に入れて水を注ぎ、芋が一つ一つに分れるまで解凍します。

こんにゃく芋とお湯を合わせ、ミキサーにかけます。

②ミキサーにかけたこんにゃく芋を茹でる

あらかじめお湯を沸かしたボウル（鍋）へ、ミキサーにかけたこんにゃく芋を注ぎ入れます。

※「竜っちゃん乃湯」で行うこんにゃく作り体験は、こんにゃく芋を別の鍋に移し変えずに、最後まで一つの鍋で完了するので、火傷などのリスクも少なくなります。

お子さんと協力をして、ボウルのこんにゃく芋が焦げ付かないように混ぜてください。ゆで時間は20分ほどです。火傷には十分に注意して行いましょう。
茹でているこんにゃく芋に水を加え、完成後のこんにゃくの硬さを調整します。体験する方の好みに応じて、会沢さんが追加する水の分量を指示してくれます。硬めが好きな方は、水の量を少なめに、軟らかめが好きな方は、水の量を多めにすると、ぷるぷるのゼリーのような食感になります。
こんにゃく芋の茹ではじめは、茶色で泡が浮いていますが、十分に火が通ると色が白っぽくなります。ぐつぐつと煮えるこんにゃくの色の変化をお子さんと一緒に観察しましょう。こんにゃくにとろみがつき、白くなったら茹であがりのサインです。

③茹でたこんにゃく芋を固める

炭酸ナトリウム（重曹）をお湯で溶いて、ボウルに注ぎ入れます。ここからは、保護者が手早く混ぜ合わせてください。混ぜている時間は、およそ1〜2分です。お子さんは、こんにゃくの色が徐々濃くなり、とろとろになる様子を観察してください。

20〜30分間ボウルを冷まし、こんにゃく芋が固まるのを待ちます。

ボウルの熱が冷めたら、こんにゃくの表面に手を置き、固まり具合の確認をします。手のひらにこんにゃくが付かなければ、十分に固まっています。お子さんと一緒に固まったこんにゃくの感触を確かめましょう。

茹であがったこんにゃく芋が冷えるのを待っている間、「昔は、こんにゃくと言えばシミコンでしたね。」と会沢さんからお話がありました。「シミコン」とは「凍みこんにゃく（しみこんにゃく）」のことで、冬の寒暖差を利用して作る乾燥こんにゃくです。藁を敷き詰めた田んぼにこんにゃくを並べ、凍結と解凍を繰り返して作ります。現在では、常陸太田市の認証特産品になっています。昭和初期の天下野町の田んぼでは沢山の「凍みこんにゃく」が作られていたそうです。

④固まったこんにゃく芋を切り分け、さらに茹でる

ボウルに水を加え、固まったこんにゃくをしゃもじで丁寧に剥がし、火が通りやすい大きさに切り分けて、再び20分ほど茹でます。

こんにゃくに火が通りはじめると、徐々にアク出てきます。こんにゃくが固くなってくるので、包丁を使いさらに、小さく切り分けます。こんにゃくの切り口にポツポツと小さな気泡の穴ができると、茹であがりです。

「このポツポツに醤油が浸みるからおいしいんです。」と会沢さんはおっしゃっていました。

※茹で上がったばかりのこんにゃくは、アクが強くて食べられませんので、体験後に食べていただくこんにゃくと、お持ち帰り用のこんにゃくは、事前に用意した物になります。自分たちで作ったこんにゃくを持ち帰りたい場合には、指導担当の会沢さんにご相談ください。状況によっては対応可能ですが、一晩水につけて、あく抜きをしてからお召し上がりください。

「竜っちゃん乃湯」代表の細谷悦子さんに、おすすめのこんにゃくの食べ方をお尋ねしたところ、「やっぱり、薄く切って、ショウガ醤油。あとは、柚味噌を付けてもおいしいです。」とのことでした。
こんにゃく作り体験で使用する常陸太田市水府地区のこんにゃく芋は、くせが少ないので、黒蜜ときなこで「わらび餅風」にすれば、ひと味違った楽しみ方もできます。お子さんと一緒にこんにゃくのアレンジメニューを考え、ご家庭の好みの味付けでご賞味ください。

「竜っちゃん乃湯」の「体験料理教室」では、こんにゃく作り体験のほか、蕎麦打ち体験もできます。詳しくは、お問い合わせください。

左）こんにゃく作り指導担当：会沢衣子さん　右）「竜っちゃん乃湯」代表：細谷悦子さん

こんにゃく作り体験を通じて、ご家庭で作る料理では気がつかない食事の大切さや、芋からこんにゃくが作られることに、新鮮な驚きを感じるのではないでしょうか。
また、こんにゃくは、包丁で切り分けるだけでなく、手でも簡単にちぎれます。お子さんと一緒にこんにゃくをちぎり、ぷるぷるの感触を味わいながら盛り付けるのも楽しいですね。

子どもと一緒にホウキで大掃除

◇河合の箒（かわいのほうき）

ホウキには、主に校庭や自宅の庭などの屋外を掃く竹ボウキから、棚や机の上などのゴミを集める小さなホウキまで、用途に応じて様々な種類があります。
常陸太田市には昭和期に盛んに生産された「河合の箒」というホウキがあります。イネ科の植物「ホウキモロコシ」を材料とし、畳や床を掃く座敷ホウキです。

「とにかくよく掃けます」
「ホウキモロコシ」をはじめ、「娘来たか（小豆）」、「里川かぼちゃ（令和3年10月掲載）」などの在来種（常陸太田市に古くからある品種）を引き継ぎ、日々の営み（日常生活）に生かす活動を行っている団体「種継人の会」代表、布施大樹さんにお話を伺いました。
「河合の箒」の特徴を「とにかくよく掃けます。」と布施さんは評します。また、「ホウキモロコシ」で製作したホウキには輸入品などもありますが、それと比べ「河合の箒」は、穂先の密度が濃いそうです。畳の上はもとより、床の継ぎ目や隙間のホコリもよくかき出せると、布施さんはおっしゃっていました。
「河合の箒」は、鯨ヶ丘商店街の「くじら屋」で取り扱っています。また、ホウキ作りの継承活動をしている方々が製作した大小さまざまなホウキもございます。詳しくは、お問合せください。

・「くじら屋」店内のホウキ

◇ホウキを使おう

「河合の箒」に限らず、ホウキを使う利点は、「好きなときに掃除ができる」ことです。布施さんもおっしゃっていましたが、例えば、早朝や深夜でも音の静かなホウキは、近所や隣の部屋のことなどを気にせずに使えます。また、掃除機のような大きな音が出ないので、お子さんが寝ているときでも手早く掃除ができます。
掃除機はゴミを吸引する際、排気でホコリを巻き上げますが、ホウキは、丁寧に掃くことや、湿らせた新聞紙をちぎって床に撒いてから掃くと、余計なホコリを立てずに掃除ができます。小さなお子さんがいるご家庭に、ホウキは便利な掃除用具ではないでしょうか。そして、電気代もかかりません。

また、ホウキの穂先には弾力があるので、掃除機よりもフローリングの床などに傷をつけずにゴミを集めることができます。
大掃除の目的の1つは、普段手の行き届かない場所の掃除です。軽くて扱いやすいホウキは、家具の隙間など狭い場所にも届くので便利に活用できます。
そして、ホウキは部屋の隅々から集めたゴミやホコリの量を目で確認することができるので、大掃除に限らず、ご自宅がきれいになったことをお子さんと一緒に実感できるのではないでしょうか。

◇ホウキと掃除機、雑巾も使おう

学校では、ホウキで集めたゴミをちりとりに掃き入れますが、この作業を煩わしく感じる方もいるのではないでしょうか。そこで、ご家庭では、ホウキで集めたゴミを掃除機で吸い取ると効率的です。特にハンディクリーナーなど小型掃除機を使うと、より手軽にゴミを片付けられます。ホウキの特徴、「静かさ」が損なわれる場合もありますので、環境に応じてご活用ください。
ホウキでの掃除を済ませた床などは雑巾で拭きましょう。雑巾は学校とご家庭、どちらの掃除にも使われていますが、上手に絞れない子もいるのではないでしょうか。そこで、効率の良い雑巾の絞り方「縦絞り」を紹介いたします。 雑巾を体と垂直になるように縦にして、片手で上の方を「逆手」で持ち、もう片方の手は下の方を「順手」で持ちます。ちょうど、野球のバットや剣道の竹刀を握るようなイメージです。そして、両手首を内側に向けて絞ります。「縦絞り」は少ない力で雑巾の水を多く絞ることができます。

・「縦絞り」左手が逆手、右手が順手

掃除の仕上げに雑巾を使うことで、細かなホコリや床表面の汚れも拭き取れます。

大掃除の由来は、新年を司る「年神様」をお迎えするための「煤払い」にあります。お子さんが使い慣れた掃除用具で一緒に楽しく大掃除をして、清々しい気持ちで新年をお迎えください。